手作り酵素づくり

　20人が集まって手作り酵素を作りました。福島の方や庄内の方など遠方より参加の方もいらっしゃって楽しい会になりました。40種の材料を白砂糖と重ねて、最後に全員でかき混ぜ、常在菌も入れて”うマイ酵素”です。酵素が体の入るとアッという間に体がポッと温まり、柔らかくなって疲れにくくなります。”自分の体は自分で管理”だそうです。