やっと涼しくなったので、スイカ酵素を作っています。スイカとリンゴ、梨、プラム、桃、葡萄などを白砂糖と発酵させます。酵素が無くなると命もエンド。スイカにはシトルリンが含まれ、カリウムと共に、むくみ解消、利尿作用があります。ビタミン、ミネラル…

やっぱり暑さ、寒さも彼岸まで。週末、旅先で急激な寒さに合いました。長袖の服を購入した程です。夕焼けがきれいな季節になりました。短い時間ですが、ボケーと眺めています。至福の時です。暑くて脳みそが融け出しそうと言っていた方がいましたが、日本で…

９月に入ってからも、毎日３０度以上という日が続いている。でも季節は確実に移り、本日、富士山に初冠雪だそうだ。例年より１８日早いいという。私の散歩コースのツクバネの実も膨らんできた。ポーンと上にあげるとくるくると回りながら落ちてくる。青空と…